将精油涂抹在全身需要按摩的区域上，如：腿部、头颈部位、腰腹部、背部等区域，并对局部进行按摩，促进精油融入皮肤组织细胞内，可以起到一定的放松身心、促进情绪的释放、舒缓身心压力的效果。

泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从骶骨开穴，从肩部按到脚底，全身进行按摩放松，手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作。增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，保健防病，健体美容的功效。

一种以柔为主的按摩方法，柔式按摩可能包括抚摸、摇摆、拉伸、点压、推按等按摩手法。通过精准、细腻的按摩帮助客户放松身心、缓解疲劳和疼痛，从而达到保健强身的效果。

它是精油开背的一个分支，因为很多久坐的人群，普遍的肩周炎、腰肌劳损，颈肩背主要把所有精力都用在颈部、肩部、背部、腰部去推经络，去按揉点，达到减压舒缓的效果。